Cómo Cuidar tus Pies
Tip #1
3 pasos para unos pies hermosos
1. EXFOLIAR AL MENOS UNA VEZ POR SEMANA
Aplicar sobre los pies húmedos, frotar suavemente con las manos durante unos minutos y luego enjuagar. Puedes utilizar un exfoliante corporal o nuestro Exfoliante 1 Minuto Karité.
2. HUMECTAR A DIARIO
Los podólogos dicen que el mayor problema con la mayoría de los pies es que no están lo suficientemente hidratados. Utiliza una crema hidratante intensiva después del baño y masajea a fondo. Usa tus pulgares para masajear el arco con un movimiento circular. Luego, masajea suavemente la parte superior de los pies. Dedica de cinco a diez minutos a cada pie con la crema o el Bálsamo Intenso de Pies Karité.
3. CUIDA TUS UÑAS
Mantén siempre las uñas de los pies recortadas y rectas. Se recomienda cortarlas después del baño, ya que son más suaves. Aplica un aceite para cutículas en las uñas de los pies para mantenerlas suaves.
Tip #2
CÓMO APLICAR LA CREMA DE PIES L'OCCITANE:
1. Masajea con las manos, comenzando por los dedos y subiendo hasta la parte superior de los pies.
2. Masajea las plantas de los pies con movimientos circulares con ambos pulgares.
3. Utiliza las yemas de los dedos para masajear con movimientos circulares alrededor de los tobillos y el tendón de Aquiles
4. Termina el masaje acariciando suavemente tus pies
Tip #3
CÓMO DESHACERSE DE LOS TALONES SECOS Y AGRIETADOS
Los talones agrietados son el resultado de pies extremadamente secos y pueden evitarse fácilmente siguiendo estos sencillos consejos.
1. Antes de cuidar tus pies, asegúrate de que estén calientes y humedecidos: sumérgelos en un baño de pies tibio durante 5 a 15 minutos. Puedes utilizar sales de baño para un mayor alivio.
2. Humedece una piedra pómez en agua tibia y jabón, luego frotar suavemente en las áreas secas de los pies.
3. Seca los pies con palmaditas. No los frotes, ya que la piel que recién utilizó piedra pómez puede estar sensible.
4. Aplica una rica crema hidratante en tus pies. Masajea para ayudar a liberar las tensiones del día y reactivar tu sueño reparador.
Tip #4
TIPS DE BELLEZA DE EMERGENCIA PARA PIES QUE SE SIENTEN LIGEROS
1. Usar una postura correcta. Párate erguida y deja que tu pecho y tu cabeza floten hacia arriba como si estuvieran tirados por una cuerda delgada.
2. Después de un largo día, masajea tus pies y piernas con aceites esenciales.
3. De vez en cuando, toma un baño o una ducha fría para estimular la circulación en tus extremidades.
4. Consume alimentos ricos en vitamina E para proteger todas tus células y promover una circulación saludable.
5. Realiza un relajante masaje de piernas con aceite de masaje para ayudar a aliviar tus piernas cansadas.
Tip #5
CÓMO TENER UÑAS BRILLANTES, SALUDABLES Y FUERTES
1. No pulir las uñas débiles, en su lugar, aumenta el flujo de sangre en las uñas frotándolas después de haberlas aceitado.
2. Trata de no usar quitaesmaltes químicos agresivos, en su lugar aplica aceite orgánico en las uñas todas las noches, como aceite de almendras o neem.
3. Al igual que el cabello y la piel, las uñas se nutren de proteínas. Así que come mucha carne, pescado, legumbres o tofu. Si eres vegetariano, asegúrate de consumir suficiente hierro y considera tomar un suplemento diario de éste.
4. Consume muchos alimentos ricos en aceites saludables como el salmón y la caballa, o nueces y semillas. La linaza molida es particularmente buena para las uñas.
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